Jak co roku w miesiącu październiku , w naszej szkole obchodziliśmy Dni Kultury Zdrowotnej. W tym roku przebiegały one pod hasłem „Moje zdrowie-mój skarb”. Realizowany program ukierunkowany był na zdrowy styl życia, który opiera się na kilku filarach: dbaniu o higienę, zbilansowanej diecie, aktywności fizycznej oraz unikaniu czynników szkodliwych. Uczniowie naszej szkoły od 24-28 października byli zaangażowani w szereg działań związanych z edukacją prozdrowotną. Między innymi wykonali gazetki i plakaty o tematyce zdrowotnej, które zostały zawieszone w gabinetach oraz na korytarzach szkolnych.
Uczniowie klasy 6b wraz z rodzicami i wychowawczynią zorganizowali „EKO sklepik- NATURA”. Proponowano uczniom domowe wypieki - owsiane ciasteczka, jabłecznik, babeczki z dynią i marchewką oraz szpinakiem - według własnych przepisów. Galaretki z owocami, naturalne soki oraz koktajle (bananowe, truskawkowe).Wszystkie produkty cieszyły się bardzo dużym powodzeniem!
W związku z realizacją tygodnia zdrowia w szkole ogłoszono akcje, w które włączyli się wszyscy uczniowie:
- wtorek - został ogłoszony jako ”Dzień bez słodyczy ”,
- środa – „ Drugie śniadanie z jogurtem naturalnym”,
- czwartek „Zdrowe jabłuszka”(każdy uczeń otrzymał jabłko, dzięki sponsorowi, którym były Trzebnickie Sady),
- piątek - klasy starsze na zajęciach z wychowawcami brały udział w warsztatach „Zdrowie na talerzu”, na których miały możliwość wykonania zdrowych przekąsek, a były to sałatki owocowe, zielone kanapki, koktajle….
Przez cały tydzień odbywały się zajęcia dotyczące zdrowego stylu życia, ze szczególnym uwzględnieniem właściwego odżywiania. Pamiętajmy zatem o czytaniu etykiet na opakowaniach produktów żywnościowych, ograniczeniu soli i cukru oraz o unikaniu fast-foodów.
Mam nadzieję, że przeprowadzona akcja przyczyni się wśród dzieci do większej dbałości o zdrowy styl życia w różnych jego sferach, a w konsekwencji do poprawy zdrowia i samopoczucia.
Dziękuję wszystkim za wspólną zabawę!
Szkolny koordynator ds. promocji zdrowia: Anna Grodzińska
Zdjęcia z tygodnia zdrowia w albumie fotograficznym.