W tym roku nasza szkoła, w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania, wzięła udział w ogólnopolskiej akcji „Śniadanie daje moc!. I tak we wtorek 8 listopada uczniowie klas II a i II c wraz z wychowawczyniami najpierw przygotowali, a potem wspólnie spożywali drugie śniadanie.
Uczniowie zaprosili na śniadanie specjalnych gości: panie dyrektorki, panią pedagog i panią sekretarkę. Najważniejszy posiłek został przygotowany w stołówce szkolnej. Na naszych szkolnych przystrojonych stolikach śniadaniowych znalazły się kolorowe kanapki, wędliny, warzywa, jogurty, zdrowe i świeże pieczywo oraz soki.
W ramach akcji została przeprowadzona pogadanka na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby, mięsa i ciemny chleb zamiast bułek, a także pić wodę czy soki, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o unikaniu słodyczy i chipsów, które nie są zbyt zdrowe.
Mamy nadzieję, że podjęte działania przyczyniły się do utrwalenia zdrowych nawyków żywieniowych naszych uczniów oraz integracji klas.
Wychowawczynie klas II a i II c
Katarzyna Raduchowska i Beata Olbert
